Gräspollensäsongen är här

20130624-104039.jpg
Gräs producerar mycket pollen och blommar under hela sommaren. Den mest intensiva perioden är från midsommar och tre veckor framåt. Då är det höga eller mycket höga halter av gräspollen i luften.

Så känns pollenallergi

-Nysningar och nästäppa/rinnande näsa
-Rinnande/svidande/kliande ögon
-Klåda i hals och gom
-Irriterade luftvägar med hosta/astma
-Huvudvärk
-Trötthet

Behandla pollenallergi

För många allergiker räcker det att behandla med receptfria läkemedel från apoteket.

Om det inte hjälper ska man uppsöka läkare och göra en allergiutredning. Då får man råd och hjälp med den effektivaste behandlingen. Handlar det om barn bör man alltid uppsöka läkare för att få bästa behandling.

För vissa kan det vara aktuellt med ”vaccin” mot gräspollen, så kallad hyposensibilisering.
För gräsallergiker finns sedan 2007 en behandling med daglig ”vaccin” i tablettform. Den är godkänd från fem års ålder. Ta kontakt med din hälsocentral eller läs mer på Vårdguiden

TIPS

Följ pollenrapporterna
-Stanna inomhus under de värsta pollendagarna
-Gosa inte med husdjur som varit utomhus och fått pollen i pälsen
-Skölj håret innan du går och lägger dig
-Ha fönstren stängda under dagen eller använd pollenfilter
-Ha gärna en luftrenare i sovrummet
-Vädra inte sängkläder eller torka tvätt ute
-Låt någon annan klippa gräset eller gör det när det är daggvått
-Motionera inomhus eller passa på att träna utomhus när det regnat eller på morgonen medan daggen fortfarande binder pollen.

Se ett klipp om pollenallergi på 24 Norrbotten (välj söndag 23 juni och rubriken ”Tidigare allergisäsong i år”).

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s