Heja Teknikens Hus!

20130628-140818.jpg
Här sitter Helena Lilja på Teknikens Hus rökfria uteservering!

Snart kan vi berätta mer om vårt samarbete…

Annonser

Almedalsveckan

20130625-122730.jpg
Den 30 juni-7 juli pågår Almedalsveckan.

Astma- och Allergiförbundet arrangerar seminariet Har vi glömt bort skolans fysiska arbetsmiljö? under Almedalsveckan. Grete Smedje, utredare på Socialstyrelsen, kommer att beskriva de problem som finns i skolan och Astma- och Allergiförbundet presenterar förslag till lösningar. Företrädare för föräldra- elev- och fackliga organisationer medverkar liksom myndighetsrepresentanter och politiker.

Här hittar du fler seminarietips från Astma- och Allergiförbundet.

Gräspollensäsongen är här

20130624-104039.jpg
Gräs producerar mycket pollen och blommar under hela sommaren. Den mest intensiva perioden är från midsommar och tre veckor framåt. Då är det höga eller mycket höga halter av gräspollen i luften.

Så känns pollenallergi

-Nysningar och nästäppa/rinnande näsa
-Rinnande/svidande/kliande ögon
-Klåda i hals och gom
-Irriterade luftvägar med hosta/astma
-Huvudvärk
-Trötthet

Behandla pollenallergi

För många allergiker räcker det att behandla med receptfria läkemedel från apoteket.

Om det inte hjälper ska man uppsöka läkare och göra en allergiutredning. Då får man råd och hjälp med den effektivaste behandlingen. Handlar det om barn bör man alltid uppsöka läkare för att få bästa behandling.

För vissa kan det vara aktuellt med ”vaccin” mot gräspollen, så kallad hyposensibilisering.
För gräsallergiker finns sedan 2007 en behandling med daglig ”vaccin” i tablettform. Den är godkänd från fem års ålder. Ta kontakt med din hälsocentral eller läs mer på Vårdguiden

TIPS

Följ pollenrapporterna
-Stanna inomhus under de värsta pollendagarna
-Gosa inte med husdjur som varit utomhus och fått pollen i pälsen
-Skölj håret innan du går och lägger dig
-Ha fönstren stängda under dagen eller använd pollenfilter
-Ha gärna en luftrenare i sovrummet
-Vädra inte sängkläder eller torka tvätt ute
-Låt någon annan klippa gräset eller gör det när det är daggvått
-Motionera inomhus eller passa på att träna utomhus när det regnat eller på morgonen medan daggen fortfarande binder pollen.

Se ett klipp om pollenallergi på 24 Norrbotten (välj söndag 23 juni och rubriken ”Tidigare allergisäsong i år”).

Fiskfri midsommarsill

20130620-112719.jpg
Midsommarsill till fiskallergiker – är det möjligt?

Javisst!

Skala och skär en aubergin i sillstora bitar. Koka dem mjuka i väl saltat vatten i ca 10 minuter. Häll av vattnet.

Välj sedan vilken typ av inläggning du vill ha (detta är det svåraste momentet).

Till exempel chili-, curry- eller senapssill. Har du ett eget favoritrecept så byter du helt enkelt ut sill mot aubergine. Dela gärna med dig!

I vissa recept ingår majonäs. Du hittar äggfri majonäs här.

Bilden är lånad från Vintage & Bakverk som har massor av festliga veganrecept som även passar allergiker.

Heja Lidköping

20130619-181814.jpg
I går berättade vi om doftsatta flygplatser och vilka problem detta vållar. Doftsättning utestänger personer med doftöverkänslighet och astma!

Tillsammans kan vi påverka så att samhället blir mer tillgängligt.

Ett bra exempel är Astma- och Allergiföreningen i Lidköping som lyckats få sin kommun att anta en doftpolicy som säger att anställda inte bör använda parfym eller andra doftande produkter under arbetstid och när man befinner sig i kommunens lokaler.

-Vi har bombarderat politiker och tjänstemän med information och har också haft stor hjälp av kommunens handikappsamordnare, säger Ann-Sofie Palmhammar, Astma- och Allergiföreningen i Lidköping. Man får en kick när man till slut får igenom det man kämpat för.

Läs mer på Friskarelivbloggen.

Tillgängliga flygplatser?

20130618-160656.jpg
Med tanke på föregående blogginlägg – här följer en rad länkar om tillgänglighet på flygplatser ur ett allergiperspektiv:

Nötter
Astma- och Allergiförbundet sammanställer just nu en flygguide för allergiker. Guiden redovisar vilka flygbolag som serverar jordnötter ombord. Allergispecialister från England menar att flygbolagen utsätter allergiker för livsfara genom att servera nötter.

-Respekten för nötallergiker måste öka. Nötfria flygningar är inte vara svårt att genomföra, skriver Matnyttigt

Doftmaskiner
På Landvetter monterade man in doftmaskiner i taxfreebutiken. Flera ur personalen drabbades av nästäppa och astma. Skyddsombudet slog larm och nu måste arbetsgivaren ordna hälsokoll och se till så att doftkällan antingen tas bort eller att ventilationen förbättras.

Hundar
Långa köer, försenade avgångar, flygrädsla och oro för terrorism… Nu satsar amerikanska flygplatser på terapihundar för att sänka stressnivån bland resenärerna.

Läs mer i Expressen eller Daily News

Det finns andra lösningar för att minska stressen inför en flygresa.

På Luleå Airport får endast djur med resedokument, polis- och ledarhund vistas i terminalerna.

Visste du att antalet djur ombord kan begränsas? Om du vill ha en djurfri flight bokar du ”djurbiljett” även om du inte har några med dig.

Läs mer om att flyga med allergi på alltomallergi.se eller Transportstyrelsen